갱년기 칡즙

우리 먹거리로 만들어진

자연 닮은 칡즙 갱년기에 좋은 음식

갱년기 칡즙-칡과 칡 음료는 숙취 해소와 위장 장애에 약으로 쓰며,최근에는 이를 이용하여 칡꽃 성분을 함유한 음료도 나와서 자양 강장 식품으로 각광 받고 있다.

칡즙의 효능

칡즙에는 갱년기 증상을 겪고 있는 여성에게 좋은 에스트로겐 성분이 많이 풍부하게 들어 있습니다.에스트로겐이 많이 들어있다고 알려진 석류에 비해 칡에는 무려 600배 이상의 많은 에스트로겐 성분이 함유되어 있는데요. 여성 갱년기 증상의 완화는 물론 노화방지,각종 성인병 예방에 좋은 식품으로 알려져 있습니다.

칡에 들어있는 사포닌은 혈당과 혈중 지질을 낮추는 효과가 있으며,특히 혈당 조절이 필수인 당뇨증상이 있는 분들에게 좋습니다.

칡은 피를 맑게 해주는 효과가 있어서 고혈압과 동맥경화등에도 좋은 식품으로 알려져 있습니다.또한 칡에 들어있는 카네킨 성분은 체내에서 해독 작용을 하는 도움이 됩니다.

이에 따라 지방간,간기능 부전등을 예방하며 간기능을 개선하는데 도움이 됩니다.특히 칡의 뿌리에는 이소플라본 성분이 들어있어 알코올을 해독하는데 도움이 되기 때문에 숙취해소에 좋습니다.

칡즙의 다른 효능중 피로회복에 좋은데요 이는 비타민C가 많이 함유 되어 있어 피로에 따른 무기력함을 회복하는데 도움이 되어 몸의 활력을 되찾게 됩니다.

칡은 알카리성 성질을 가지고 있어서 칡즙을 섭취 할 경우 몸을 중화시켜주는 칡즙의 효능이 있습니다.그리고 각종 영양소가 많은데 특히 무기질,탄수화물,비타님C 이 있어 피부질환을 개선하는데 도움이 되며 여드름이나 아토피 등에 효과가 있습니다.그리고 위와 장을 보호하고 강화 하는데 좋으며 평소에 열이 많은 체질의 사람인 경우 열을 낮추는데도 좋습니다.